• Σάββας Γρηγοριάδης

Βιταμίνη D και καρδιά

Ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών επισημαίνει την ανεπάρκεια βιταμίνης D ως παράγοντα κινδύνου για καρδιακές προσβολές, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, περιφερική αρτηριακή νόσο, εγκεφαλικά επεισόδια και καταστάσεις που σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης.


Πιο συγκεκριμένα όσο χαμηλότερη είναι η βιταμίνη D στο σώμα τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης νοσηρότητας και θνητότητας από καρδιαγγειακά προβλήματα.


Επίσης οι μεταβολίτες της βιταμίνης D φαίνεται ότι σχετίζονται με την παθογένεση της αθηροσκλήρωσης, το σχηματισμό ανευρύσματος και άλλα φλεγμονώδη αγγειακά νοσήματα, ενώ η έλλειψη της σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αρτηριακής απόφραξης. Επίσης, η έλλειψη της βιταμίνης D φαίνεται ότι οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια η επάρκεια της πρόσληψης βιταμίνης D κάνει τη καρδιά να λειτουργεί πιο αποδοτικά και κάνει πιο αποτελεσματική την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.


Ο οργανισμός μας παράγει τη βιταμίνη D-3 (όπως και τη D-2) όταν το δέρμα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Εκτός από την έκθεση στον ήλιο, επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης D-3 εξασφαλίζεται χάρη σε ορισμένες τροφές, όπως το αυγό (και συγκεκριμένα ο κρόκος του) και τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και το σκουμπρί.


Για περισσότερες πληροφορίες, είμαστε στη διάθεσή σας

2381 052282

Θεοδωρουπόλεως 7, Σκύδρα



10 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων